下痢

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便秘のツボ＞下痢

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

下痢

腸管内には１日で約１０リットルほどの水分が入ってきますが、ほとんどは小腸で吸収されます。

残りが大腸で吸収され、あとは便として排泄されます。

なんらかの原因で、小腸で水分の吸収が行なわれなかったり、消化液の分泌が増えて、大腸の吸収能力を超える水分が大腸に入ると、下痢を起こすのです。

また、副交感神経が興奮するなどして、腸の蠕動運動が活発になると、内容物の移動が速くなって水分の吸収が不十分になったり、消化液の分泌が増えて下痢の原因になることがあります。

はげしい下痢が起こったり慢性的な下痢が長期間続くと、体内の水分やミネラル、栄養分が失われ、脱水症状や栄養失調になります。

また、血液成分が含まれる血性の下痢や粘液がまじった粘血性の下痢は、重い病気が隠れている可能性があるので注意が必要です。

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