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便秘のツボ＞アロエ

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

アロエ

アロエには、アセマンナンという多糖体の一種が含まれており、これが腸に効く成分といわれています。

アロエの多糖体は、いくつかの層になっていると考えられており、アセマンナンは最も中心にあって、消化されずに腸までたどり着きます。

腸の水分を吸収して膨らみ、排便を促して便秘の解消に役立ちます。

腸内の善玉菌のエサとなり、腸内環境を善玉菌優位に保ちます。

また、アロエには皮の部分に特有の苦味があります。

これはアロインという成分によるもので、便秘改善に医薬品として利用されるほど強い緩下作用があります。

便秘解消には

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