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腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。
植物性乳酸菌
私たちのおなかのなかには腸内環境を整える善玉菌と悪玉菌が住みつき、勢力争いをしています。
しかし、偏った食生活やストレス、加齢などによって善玉菌が減少し、便秘や肌あれ、そして生活習慣病の原因にもなる悪玉菌が増加するため、善玉菌優勢の腸内環境をつくることが大切なのです。
そこで、いま新たに脚光を浴びている乳酸菌が「植物性乳酸菌」です。 日本人にとって馴染み深い、漬物や味噌、醤油などの発酵食品に多く含まれており、ヨーグルトなどに含まれる動物性乳酸菌に比べ、腸内の過酷な環境に強いのが特長です。
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 ぽっこりお腹をスッキリ！植物性乳酸菌サプリ
 便秘解消には
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