抗生物質

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便秘のツボ＞抗生物質

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

抗生物質

抗生物質は、病原菌を殺す薬で、強い効果があります。

しかし、長期間服用していると、腸内の細菌を絶やしてしまう可能性があります。

抗生物質の種類によっては１回の服用で腸内細菌の分布が変わり、一気に悪玉菌がのさばってしまうこともあります。

しかし、こういった副作用を恐れるあまり、的確な抗生物質の使用までも拒絶するのは賢明とはいえません。

大切なのは、抗生物質の服用後、少なくとも２週間、ヨーグルトやオリゴ糖含有食品など善玉菌を増やす食品をとることが腸内環境によいのです。

便秘解消には

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便秘とは？

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