下痢のツボ

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下痢のツボ

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便秘のツボ＞下痢のツボ

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

下痢のツボ

最近ではストレスが原因で腸が痙攣し、便が早く通り過ぎてしまうために起こる下痢が増えています。

こういった症状がある人は、普段からストレス性下痢に効果のあるツボを押す習慣をつけておくと予防になります。

＜大椎＞

首の付け根の中心にあるツボ。アレルギー体質の人は、大椎の周りも一緒にもみこむとよい。

＜三陰交＞

内くるぶしから指４本分上にあるツボ。下腹部の不快な症状を取り除き、消化器の冷えを改善する効果もある。

＜裏内庭＞

足裏の中指の付け根にあるツボ。ストレスが原因の下痢によく効く。温めるとさらに効果的。

便秘解消には

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便秘とは？

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