梅エキス

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梅エキス

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便秘のツボ＞梅エキス

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

梅エキス

梅エキスは、青梅１ｋｇから２０ｇほどしか作ることができない貴重なもので、クエン酸が豊富に含まれています。

その含有量はレモンの２０倍です。

クエン酸の酸味が唾液の分泌を促し、消化を助けます。

また、腸内で悪玉菌の増殖を抑え、腸の蠕動運動を活発にして、便秘や下痢のどちらの症状も改善します。

クエン酸は腸内環境を酸性にして、腸炎ビブリオ菌、サルモネラ菌、病原性大腸菌Ｏ－１５７、黄色ブドウ球菌など様々な病原菌を生存できなくするのです。

＜梅エキスの作り方＞

①５ｋｇの青梅を用意します。

②金属でないおろし器を使って梅をすりおろし、さらしの布巾で果汁を絞ります。

③果汁を鍋に入れて弱火で１０～２０時間コトコト煮詰めます。

④黒くなり、おたまですくうと糸を引くようになったら出来上がりです。
　ゆっくりと冷まして密閉瓶で保存します。

便秘解消には

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