便秘薬

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便秘のツボ＞便秘薬

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

便秘薬

市販の便秘薬の多くは、腸管を直接刺激して収縮させることで便を排出させます。

便秘薬を多用すると、腸管が刺激になれてしまい、薬を飲んでも便意を感じなくなります。

便秘薬に頼る排便を繰り返していると、腸が本来持っている機能は低下し、蠕動運動は弱まり、自分の力で排便できなくなってしまいます。

また、便秘薬を常用していると、カリウムなど必要な栄養素まで排泄されてしまいます。

血液中のカリウムが低下すると、筋力が低下し、腸の蠕動運動や腹圧が弱くなってしまいます。

また、センナや大黄などの漢方も腸壁を直接刺激して収縮させ、排便を促すしくみは、一般的な便秘薬と同じです。

便秘解消には

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便秘とは？

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