小麦フスマ

サイト内検索

小麦フスマ

スポンサードリンク

便秘のツボ＞小麦フスマ

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

小麦フスマ

小麦フスマとは、小麦の粒の外皮で、小麦粉とは、小麦の粒からこのフスマと胚芽を取り除いたものです。

小麦フスマの約５０％は不溶性食物繊維です。

不溶性食物繊維は、腸内で水分を吸収して便のかさを増やし、腸壁を刺激して蠕動運動を活発にして排便を促します。

鉄、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル類も豊富です。

この小麦フスマを原料にしたシリアルがオールブランです。

便秘解消には

スポンサードリンク

便秘とは？

便

睡眠