自律神経失調

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自律神経失調

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便秘のツボ＞自律神経失調

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

自律神経失調

交感神経と副交感神経は、両方がバランスよく働いてこそ体調が保たれるのです。

バランスを崩してどちらかに傾きすぎると、腸では便秘や下痢などが起こりやすくなり、自律神経失調状態になります。

□交感神経が強く働きすぎると

●心臓の心拍数がふえ、動悸や息切れが起こる

●末梢の血管が収縮して血圧が上がり、頭痛などがします

●筋肉が硬直して、肩こりなどおこります

□副交感神経が強く働きすぎると

●心臓の鼓動の間隔が長くなり、末梢の血管が広がって血圧が低くなったり、めまい、体の冷え、疲労などが起こりやすくなります。

便秘解消には

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便秘とは？

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