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腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。
フレッシュタイプ・ナチュラルチーズ
| 名称 |
フレッシュタイプ・ナチュラルチーズ |
| 成分 |
熟成させないチーズになります。
乳を乳酸菌や凝固酵素で固めて、水分を除くとできる白いかたまりが「フレッシュチーズ」です。
他のチーズに比べて水分が多く、粒上またはペースト状をしています。
ほどよい酸味とまろやかさでさっぱりした味なので、そのまま食べることができます。
クリームチーズ、モッツアレラ、カッテージチーズなど |
| 栄養素 |
□タンパク質
□カルシウム
□ビタミンＡ
□ビタミンＢ２
□亜鉛 |
| 効用 |
□骨粗鬆症予防
□精神安定
□肝機能向上
□便秘改善
□美肌効果 |
 便秘解消には
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