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腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。
ハードタイプ セミハードタイプ・ナチュラルチーズ
| 名称 |
ハードタイプ セミハードタイプ・ナチュラルチーズ |
| 成分 |
製造過程で、凝乳を一度加熱してからプレスしたチーズが「ハードタイプ」、凝乳を加熱しないでプレスしたチーズが「セミハードタイプ」と呼ばれます。
「ハードタイプ」は、１個が２０〜１２０キログラムと大きくて重量があります。
熟成期間が６〜１０ヶ月と「セミハードタイプ」よりも長く、濃厚な味わいです。
「セミハードタイプ」は比較的かたく、あまりクセがないので食べやすいチーズです。
＜ハードタイプ＞
チェダー、グリュイエール、エメンタールなど
＜セミハードタイプ＞
ゴーダ、サムソー、ルブロションなど |
| 栄養素 |
□タンパク質
□カルシウム
□ビタミンＡ
□ビタミンＢ２
□亜鉛 |
| 効用 |
□骨粗鬆症予防
□精神安定
□肝機能向上
□便秘改善
□美肌効果 |
 便秘解消には
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