|
腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。
うに・雲丹
| 名称 |
うに・雲丹 |
| 成分 |
うには、このわた、からすみとともに三大珍味として知られています。
食用部分は産卵期の成熟した卵巣です。
皮膚の新陳代謝を促進するビタミンＡ、皮膚のビタミンとよばれるＢ２、肌の老化防止を促進するビタミンＥが豊富で、美肌効果が期待できます。
また、造血作用のある葉酸が多く、鉄と共に働いて貧血予防に、亜鉛と共に働いて新陳代謝を促し、滋養強壮に効果的です。 |
| 栄養素 |
□タンパク質
□葉酸
□ビタミンＢ２
□ビタミンＥ
□ビタミンＡ
□亜鉛 |
| 効用 |
□美肌効果
□貧血予防
□滋養強壮 |
 便秘解消には
スポンサードリンク
|
