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腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。
さやいんげん・莢隠元
| 名称 |
さやいんげん・莢隠元 |
| 成分 |
さやいんげんは、成熟前のいんげん豆をさやごと若取りしたもので、三度豆ともいわれます。
糖質、脂質、タンパク質の代謝にかかわるビタミンＢ群がバランスよく含まれています。
加えてアスパラギン酸による代謝作用により、疲労回復やスタミナ増強に効果的です。
また、免疫系を増強して活性化するレクチンも含まれており、ガン細胞や病原菌を廃除する効果もあります。 |
| 栄養素 |
□ビタミンＡ
□食物繊維
□ビタミンＢ２ |
| 効用 |
□疲労回復
□夏バテ防止
□便秘改善
□免疫増強 |
 便秘解消には
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