アントシアニン◆食品の機能性成分

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アントシアニン◆食品の機能性成分

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便秘のツボ＞アントシアニン◆食品の機能性成分

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

アントシアニン

人間は毎日食事を摂ることで、食物中の様々な成分を摂取します。

その食物中で生体リズムの調整や神経のバランス、それに免疫の調節などを正常に保つ作用のある成分を機能性成分と呼んでいます。

このような成分を食品として連続的に摂取することで健康の維持に役立っているものと考えられています。

アントシアニンは、ブルーベリーやなすなどの青紫色の色素です。

目の網膜にあり、光の明暗調節などにかかわっているロドプシンの合成を促します。

抗酸化作用もあります。

視力改善、動脈硬化、ガン予防に効果的です。

便秘解消には

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便秘とは？

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