腸の老化

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腸の老化

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便秘のツボ＞腸の老化

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

腸の老化

腸内フローラと健康の関係、ビフィズス菌の増やし方などの仕組みがわかったら、それを自分自身の腸の中で実践することが必要です。

実際に自分の食生活に気を配っている人は少ないと思います。

そうこうしているうちに、腸内ではどんどん腐敗や老化が進行しているのです。

若いうちは何日か飲み会が続いても平気でしょうが、３０代を過ぎたあたりから、少しずつ連夜のお酒がこたえるようになってきます。

翌朝、歯を磨く時にオェっとなったり、翌日の夕方までアルコールが抜け切らないようになったら腸の老化が進んでいるのです。

便秘解消には

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