美容と便秘

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便秘のツボ＞美容と便秘

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

美容と便秘

肌の悪化などの悩みがある女性は、もっとも手っ取り早く若さを取り戻す為に、エステティックサロンのようなところに通います。

しかし、このような無理な若返りや無理なダイエットは、ほとんど根本的な解決にはならないのです。

肌の老化にしても太りすぎにしても、腸内環境の悪化という、根っこの部分から解決していいかなければならないのです。

どんなに肌がきれいになっても、どんなにウエストが細くなっても、腸内の老化を放っておいたのでは、またすぐに肌荒れや肥満が始まってしまいます。

本気で美容のことを考えるのであれば、腸内のビフィズス菌をいかに増やすかを考えることが一番早道なのです。

そのためには食生活を見直して、とくにオリゴ糖を積極的に摂り入れることです。

自然な若さを求めるならエステ美人よりも腸内美人を目指すべきなのです。

便秘解消には

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便秘とは？

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