オリゴ糖の効果

サイト内検索

オリゴ糖の効果

スポンサードリンク

便秘のツボ＞オリゴ糖の効果

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

オリゴ糖の効果

オリゴ糖の効果は、誰に対しても一定というわけではありません。

その人の腸内フローラの状況によって、ビフィズス菌の増え方や、飲んだ後の症状に違いが出てきます。

例えば、オリゴ糖を飲むとお腹が張るという人がいます。

これはビフィズス菌以外の腸内細菌が、ガスを出すことが原因です。

基本的にオリゴ糖は、ビフィズス菌のエサになるのですが、たまにはそれを横取りして食べてしまう悪玉菌がいるのです。

ですから、もともと腸内フローラのバランスが崩れていて、悪玉菌が勢力を誇っている人ほどガスの量が多く、お腹が張ったりおならが出たりすることになります。

しかし、腸内フローラの状況は、オリゴ糖を飲み続けることによって少しずつ変化していきます。

少し悪玉菌に食べられるとしても、ほとんどはビフィズス菌を増殖させるのに役立っているわけですから、やがてガスを出す悪玉菌は相対的に勢力を減らしていくのです。

すると、徐々にお腹の張りやおならの量も減っていき、腸の調子もよくなっていきます。

便秘解消には

スポンサードリンク

便秘とは？

便

睡眠