乳果オリゴ糖

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乳果オリゴ糖

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便秘のツボ＞乳果オリゴ糖

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

乳果オリゴ糖

オリゴ糖には、含まれている食品の違いなどによって、いくつかの種類があります。

基本的に役割は同じなのですが、その成分や甘味度に多少の違いがあります。

□乳果オリゴ糖

砂糖を含むヨーグルトの発酵中に、微量生成してくる糖が、乳果オリゴ糖といわれます。

市販されているものは、砂糖と乳糖にアルスロバクターという、土壌にいる細菌のつくる酵素を作用させて作られています。

ガラクトースとグルコース、フラクトースという物質が１分子ずつ結びついて出来た三糖が乳果オリゴ糖なのです。

甘味度は、純粋な乳果オリゴ糖が砂糖のおよそ３０％、製品として売られている混合シロップが、およそ７０％だということになっています。

便秘解消には

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便秘とは？

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