ビフィズス菌と便秘

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ビフィズス菌と便秘

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便秘のツボ＞ビフィズス菌と便秘

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

ビフィズス菌と便秘

ビフィズス菌の効用としては、病原菌などの感染から守ったり、様々な力があります。

ビフィズス菌は、私たちの健康にとって、不可欠なものなのです。

□腸の運動を促して便秘を防ぐ

ビフィズス菌が腸内で増殖すると、代謝産物として乳酸や酢酸などの有機酸が作られます。

これが腸の蠕動運動を促す為、便秘を予防する効果があります。

便秘解消には

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