おならと腸内細菌

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おならと腸内細菌

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便秘のツボ＞おならと腸内細菌

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

おならと腸内細菌

おならに含まれている窒素、酸素以外の成分は、腸内細菌の働きによって作られるものです。

腸内細菌の中には、糖質・たんぱく質・脂肪などを分解してガスを作るものがたくさんあります。

人間の腸内にはガスを作る細菌が多く、たとえばバクテロイデスという細菌は、豚の腸内などにもいるのですが、ガスを作るのは人間の腸内に棲んでいるものだけなのです。

人間の場合、むしろガスを作らない種類を数えたほうが早いぐらいで、ビフィズス菌や乳酸桿菌などしかありません。

そして、水素やメタンは、腸内細菌が食物成分などを分解して作り出したものなのです。

水素が作られるのは主に結腸です。

充分に消化されなかった食べ物が、細菌によって分解される時に発生します。

とくに、バクテロイデスという細菌は、大腸内で大きな勢力を持っており、水素を大量に作る役割を果たしたいます。

便秘解消には

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