臭いおならの改善

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臭いおならの改善

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便秘のツボ＞臭いおならの改善

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

臭いおならの改善

腐敗臭を作り出すガスは、アンモニア、硫化水素、インドール、スカトール、アミンなどの微量のガスです。

これらの悪臭を放つガスは、すべてたんぱく質から作られます。

たんぱく質が腸内の腐敗菌によって分解された時だけ、発生するものなのです。

トラやライオンなどの肉食獣や、欧米型食事ばかりをしている人のおならがくさいのは、たんぱく質を過剰に摂取しているためです。

逆にデンプンや食物繊維を多く摂っている人、牛乳を多く飲んでいる人などのおならはあまり臭くないのです。

便と同じように健康に良い食生活をしていれば、匂いも臭くないのです。

特にビフィズス菌はガスを作らない数少ない細菌の一つですから、これが多くなるような食事をしていれば、自然と臭いおならも減っていくのです。

便秘解消には

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便秘とは？

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