大量排便は可能

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大量排便は可能

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便秘のツボ＞大量排便は可能

腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。

大量排便は可能

パプアニューギニアの山地で暮らしている高地民族は、調査で１日に１キロ近く排便するそうです。

彼らの食事はサツマイモ、タロイモ、ヤマイモなどのイモ類が中心で、それを１日に２回、あわせて１キロ以上も食べているといいます。

食物繊維を大量に摂取しているわけです。

イモ類以外にはきゅうりやたまねぎなどの野菜類が多く、各家庭の貴重な財産として豚は飼っているものの、特別な祭りなどの日しか食べません。

そこで、調査隊の日本人スタッフが、彼らと同じ食事をしてみたところ、翌日から翌々日には、彼らと同じように１キロの排便が出たそうなのです。

つまり、大量排便は、食事内容を変えることによって、誰でも可能だということなのです。

もし、それでも少量の排便しかないようなら、かなり腸内のバランスが崩れているのではないでしょうか？

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