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腸は真夏のゴミ捨て場！！？？腸の中に便が溜まってしまうと・・・・腸の中のガスや空気が行き所を失ってしまうんです。それが原因で腹痛が起こり、悪玉菌が増えていき、腸内が腐敗し、有毒ガスの発生が増えるんです。そして、便秘が続くと・・・おなかが張ったり、体臭、肌荒れ、肩こり、肥満などの症状が出てきます。さらには、大腸がんの原因にもなります。腸内を腐敗させないためには、便秘の解消が一番になります。たかが便秘、されど便秘なのです。当サイトでは、便秘予防の情報を掲載していきます。
オリゴ糖の効力
オリゴ糖は、人間の体に良い効果をもたらすビフィズス菌を、みごとに増やす効果があります。
では、オリゴ糖など摂らずに、直接ビフィズス菌の入ったヨーグルトや乳酸菌食品を摂れば良いと思うかもしれません。
しかしそうではなく、ビフィズス菌は酸に弱く、空腹時に飲んだりすると胃の強い酸にやられてしまい、たとえ腸までたどり着いたとしても、外から入ってきたビフィズス菌は、長い間、腸内に棲みつくことは難しいのです。
一方、オリゴ糖は、ストレートに腸までたどり着き、もともと腸内に棲みついていたビフィズス菌のエサとなり、長い間にわたって腸内で良い効果を発揮してくれるのです。
 便秘解消には
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